锻炼身体就是开发智力
为了开发和完善孩子的脑部功能，还应当经常辅助孩子进行身体锻炼，并结合身体锻炼开发孩子的智力，促使大脑和小脑同步发育。
刚出世的婴儿需要妈妈经常抱抱，婴儿在妈妈的怀抱里听到熟悉的心跳声，有一种安全感，这是婴
儿在身体发育过程中的一种自然需要。所以，妈妈时常要抱抱尚在襁褓里的小峰峰，即使不给孩子喂奶，也要抱抱
孩子。婴儿在百日前后，小手总是攥得紧紧的，妈妈经常帮着孩子伸展小手，边帮着孩子掰指头，边数数。有时轻
轻抓着孩子的两只小手做展臂运动，嘴里则数着“一二三四，二二三四”。孩子稍大些的时候，就开始教孩子“豆豆飞
”（一种两手食指碰在一起，再展臂分开的小游戏）。待熟练之后，就叫孩子做一个“豆豆飞”，再做一个“豆豆飞”。
在不断地重复中，使孩子学会叫做一个就做一个，叫做两个就能做两个，以帮助孩子建立“数”的概念。
其腿部活动也是一样，先教孩子学会仰面蹬腿，左右腿一递一地蹬，蹬腿时也帮孩子数数。孩子稍大时，就让
孩子爬在床上学蹬腿，我们在后面用手顶着孩子的小脚丫，一递一地向前推送，玩儿几分钟，休息一会儿再玩儿，
每天反复几次，直到孩子学会爬行为止。有时则教孩子在床上翻滚，大人用手侧推着孩子的身体在床上打滚，逗得
孩子格格地笑。孩子太小时，翻滚的幅度应适当小些，将其身体翻转90度即可。随着年龄的增大，肌肉功能的增强
，逐步加大翻滚的幅度。与此同时，教孩子翻身起坐，每天坚持练几次，直到孩子能够自己翻滚、撑地、转身起坐
为止。在进行这些身体锻炼时，千万注意保护好孩子的脖颈部分，锻炼的幅度要适中，用力不宜过大过猛。
孩子一天天长大，身体锻炼的内容也一步步随之增多，教孩子握拳、伸手、握举东西，教孩子有节奏地点头、
摇头，教孩子学习迈步等等。在教本事的过程中，尽量帮着孩子数数，或是念叨些与这项活动有关的歌谣。这样做
既训练了孩子的小脑，又有助于开发孩子的大脑。家长在各种各样的教育游戏中亲近孩子，不仅感觉不到累，而且
加深了双方的感情，全家玩儿得非常开心惬意。
儿子快两岁时，我们偶尔了解到：孩子在成长发育的过程中，会出现“皮肤饥饿”的现象，需要父母经常亲亲孩
子，经常抚摸孩子全身的皮肤，以满足孩子成长发育的需要。自那以后，我们天天都要亲孩子，给孩子挠痒痒，有
时胳肢孩子逗着玩儿。总之，学到一点，就要用上一点。后来，妈妈针对孩子脾胃虚弱、肚子不好，且经常咳嗽的
情况，把抚摸变成了按摩，经常给孩子揉腹、捏脊和按揉穴位。渐渐地，这种对孩子的单纯抚摸，转换成了全家人
之间的相互按摩。以后孩子上学了，在考试前后，为了让孩子紧张的大脑得到放松，我们又给孩子增加了头部按摩
。这种全家人之间的按摩活动一直持续到孩子考入清华附中。当孩子放假探亲时，我们又会恢复全家人之间的相互
按摩，屋子里四处洋溢着亲密欢快的气氛。
在婴幼儿阶段，孩子的身体发育和心智开发是结合在一起的，在长个子、长力量的同时，脑量也在不断地增大
。显然，脑量发育本身就是孩子身体发育的一部分，而脑部功能的完善，则又表现为身体各部分功能的提高和协调
机能的增强。从这个意义上说，身体锻炼本身就是对婴幼儿心智能力的开发。因此，婴幼儿教育的又一个原则是：
开发孩子的智力，必须从锻炼身体做起。
就我们的经验，在辅助婴幼儿锻炼身体的过程中，一要做到锻炼不忘数数；二要注意锻炼过程中对身体薄弱部
位的保护；三要经常同孩子进行肌肤接触，避免出现“皮肤饥饿”。从而最大限度地满足孩子成长发育的需要。
